外食が多いからなのか 食べる物がダメなのか よく分からないが30歳手前にして お腹の調子が悪くなる事が多くなった気がする 腸は第二の脳ともいわれる場所で 脳にストレスが溜まると下痢とかになるらしいし逆に腸が調子が悪いと脳にストレスを与えたりもする…